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自卑自信自负(2)

时间:2022-05-12   作者:松岛亚   点击:

加油,我可以!(全文在线阅读)  >   自卑自信自负(2)

    第2节 小心自卑的陷阱

    Besides the personality, lost the self-confidence is the biggest loss in one’s life.

    ——Percin

    除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。

    ——培尔辛

    国中生物课的时候我们都学过DNA的“双螺旋”结构。在教科书上,这一发现归功于生物学家沃森(J.D. Watson)和克里克(Francis Crick)。可事实上,在他们之前,一位英国女生物学家弗兰克林(Rosalind Franklin)就早已对DNA的结构进行了研究,而且差点变成为了第一个发现双螺旋的科学家。

    1951年,出生在犹太家庭的弗兰克林对DNA的结构展开了深入的研究,她无意之中拍到了一张高清晰度的DNA照片,这张照片清楚地显示出了DNA的螺旋状态。她还就这一发现做了一次演讲。在发表了演讲后,她的结论却受到了学术界的种种质疑。在别人的怀疑否定下,生性自卑多疑的弗兰克林也变得不坚定,怀疑自己论点的可靠性,甚至认为自己的假说并不能成立。与此同时,她也因为卑心作怪,不能够接受来自合作伙伴的批评而与原来的研究小组分道扬镳。这件事也促使她不得不放弃这个假说。可短短两年之后,科学家沃森和克里克,也从照片上发现了DNA的分子结构,他们经过不断的实验和分析,加上他们对自己坚定的自信。最终他们取得了成功,提出了DNA双螺旋结构的假说,从而标志着生物时代的到来,二人因此而获得了1962年度诺贝尔医学奖。可想而知,弗兰克林此时是多么的后悔。

    可见,一个人若被自卑感所控制,其精神生活将会受到多么严重的束缚,聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以,别让自卑成为你生活中阻碍前进的一个陷阱!

    自信启示:

    著名的奥地利心理学家阿德勒(Alfred Adler)就认为:“人类都有自卑感,以及对自卑感的克服与超越。”小的时候自卑是因为看到身边的哥哥姐姐长大,而自己还如此渺小;当我们也长成为大人,发现别人穿着香奈儿的衣服,挎着LV的包包,而我们却只能穿着几百块衣服的时候,因为不够有钱而自卑;于是又开始努力奋斗,到有钱的时候,却因为别人比我们更有年轻的朝气而自卑。如此看来,自卑其实是不可怕的,换个角度来想的话,自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但是,如果你已经认识到自己的自卑,而不愿去进行自我突破的话,那么自卑对你来讲就是非常有害的喽。

    [小贴士] 你是否自卑呢?

    自卑是阻碍人前进的一大困扰,也是心理问题最主要的症结之一。有位著名的心理学大师就认定,所有的心理障碍的原因都能归结到自卑上来。那么,你有没有自卑感,它有多强烈呢?快集中你的注意力我们一起来看一下吧!

    当你想求助于他人的时候,总会因为怕被取笑而放弃?

    你爱夸耀自己很强吗?

    当常常喜欢看别人的笑话吗?

    你是不是个爱慕虚荣的人?

    你对学习成绩、工作成绩很看重吗?

    你很看重面子,认错是很没有面子的行为吗?

    你害怕生人或陌生的地方吗?

    常常问自己“我可以吗?”

    你常觉得自己很倒霉,总是没有好运气吗?

    你不能够入乡随俗吗?

    记下每题的回答:“是”或“否”。每一个“是”得1分,“否”得0分。对照以下的结果分析,看看自己是否有自卑感吧!

    得分为0-2分者:

    你几乎不知道什么叫做自卑,在你的生命中只有无止境的自信。不但如此,你还能将自信心传播给身边的人,跟其它人和睦相处呢!

    得分为3-6分者:

    你要稍加注意了,你很可能缺乏自信心了呢!你行事可能保守而缺乏魅力。但这也许能使你安于现状,生活在一种平静无事的环境之中。如果你认真反思一下,把你认为你能做的事和你想做的事列成表格,你会发现,事实上,你能做的事比你想做的事要多一些。是不是要考虑多些自信呢?

    得分为7-10分者:

    红色警报!你有一种强烈的自卑感,即使在表面上你很自信、自负或自傲,你很可能字自负与自卑的两极来回徘徊。有时,这种性格上的矛盾令你感到痛苦或害怕。你得想法采取行动来消除你的自卑感了。



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